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Mantener la Salud Mental Como Estudiante Universitario Ocupado

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Emma: ¡Hola y bienvenidos! Me llamo Emma y soy una estudiante universitaria en Iowa. Como una estudiante, estoy muy ocupada. A veces es difícil priorizar la salud mental. Quiero ayudar a las personas a darse cuenta de lo importante que es la salud mental. También quiero dar a mis lectores algunos recursos para ayudar a mejorar la salud mental. Yo sé que puede ser difícil encontrar tiempo libre, así que te daré pequeños consejos para practicar durante el día que no tomarán demasiado tiempo. ¡Es muy importante priorizar la salud mental y estoy emocionada para ayudarte!

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